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Vielfältige Vorbereitungen auf die Tour de Fleece
Jede:r hatte so die eigene Methode, sich auf die Tour vorzubereiten. Hier ein paar Beispiele...
Nora
Ich habe mich gerade bei der Tour de Suisse (ich meine Schultüte) warm gefahren
EVA
Evas detaillierter Tour-Plan: Bei flachen Etappen was Leichtes wie Kardieren oder Verzwirnen, bei hügeligen Etappen 50 g spinnen, bei den Bergstrecken immer 100 g, was sicherlich anstrengend wird.
EVA
Heute ist Vorbereiten, Spulen raussuchen, alles schmieren, damit das Sportgerät die nächsten Wochen zuverlässig läuft..
Anmerkung des Chronisten: man/frau achte auf den Tourplan im Hintergrund. Das nenne ich mal einer sorgfältige Vorbereitung - in Theorie und Praxis
RONJA
Der Spielewürfel in der Theorie...
ILSE
Soweit die Vorarbeit
UTE
Französische Assoziationen. Hier: Merlot mit Senf - unkardiert. Kardiert ist sie inzwischen auch schon
UTE
Mein erstes Fahrrad bereit zum Verzwirnen
PETER
Uuuups, ist das nicht die Wolle von der letzten TdF??? Ja, erwischt! Aber es sind keine +1000g mehr, vielleicht noch 200. Oder 150. Jedengalls soll die nach den 3 Wochen weg sein.
Außerdem ist mein vordringliches Ziel, zeitnah die Ergebnisse der Wettkampftage einzustellen. Und mein erstes Sauerteigbrot will ich auch backen. Der angesetzte Sauerteig ist jetzt in seinem 3. Tag - die TdF noch nicht
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